8.2 km | 01:03:16 | 07:40/km日期: 2024-01-10 16:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 61.3
Pace: 08'19" / 07'16" / 07'56" / 07'18" / 08'04" / 07'50" / 07'44" / 07'15" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.10 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 :
1032.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'16" | 00:15'35" |
| 3 | 07'56" | 00:23'31" |
| 4 | 07'18" | 00:30'49" |
| 5 | 08'04" | 00:38'53" |
| 6 | 07'50" | 00:46'43" |
| 7 | 07'44" | 00:54'27" |
| 8 | 07'15" | 01:01'42" |
| 8.2 | 06'27" | 01:03'17" |
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