10.5 km | 01:03:45 | 06:05/km日期: 2024-01-09 17:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'21" / 06'21" / 05'41" / 05'52" / 04'42" / 05'16" / 06'14" / 06'00" / 05'55" / 07'02" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+02'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+04'25") | 478 / 10478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'21" | 00:12'42" |
| 3 | 05'41" | 00:18'23" |
| 4 | 05'52" | 00:24'15" |
| 5 | 04'42" | 00:28'57" |
| 6 | 05'16" | 00:34'13" |
| 7 | 06'14" | 00:40'27" |
| 8 | 06'00" | 00:46'27" |
| 9 | 05'55" | 00:52'22" |
| 10 | 07'02" | 00:59'24" |
| 10.5 | 09'07" | 01:03'46" |
留言 
展開計圈分析
