11.1 km | 01:20:53 | 07:18/km日期: 2024-01-10 15:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 50.4
Pace: 06'56" / 07'58" / 07'14" / 07'18" / 06'08" / 07'27" / 06'18" / 07'26" / 07'35" / 08'24" / 07'44" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+02'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'44" (+01'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'13" (+00'06") | 66 / 11066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'58" | 00:14'54" |
| 3 | 07'14" | 00:22'08" |
| 4 | 07'18" | 00:29'26" |
| 5 | 06'08" | 00:35'34" |
| 6 | 07'27" | 00:43'01" |
| 7 | 06'18" | 00:49'19" |
| 8 | 07'26" | 00:56'45" |
| 9 | 07'35" | 01:04'20" |
| 10 | 08'24" | 01:12'44" |
| 11 | 07'44" | 01:20'28" |
| 11.1 | 06'14" | 01:20'53" |
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