2.9 km | 00:11:57 | 04:05/km日期: 2024-01-08 21:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'56" / 06'38" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'18") | 413 / 413 |
| 2 | | 03'50" | 415 / 829 |
| 3 | | 04'01" (+00'11") | 419 / 1249 |
| 4 | | 04'01" (+00'11") | 417 / 1666 |
| 5 | | 04'16" (+00'26") | 415 / 2081 |
| 6 | | 04'11" (+00'21") | 419 / 2500 |
| 7 | | 04'12" (+00'22") | 415 / 2916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
158.85 km 
Nike pegasus 39 white 累積 :
730.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'38" | 00:14'34" |
| 2.9 | 07'59" | 00:21'53" |
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