7.6 km | 01:01:14 | 08:06/km日期: 2024-01-11 19:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'19" / 08'11" / 10'38" / 08'51" / 08'17" / 08'28" / 07'58" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'06") | 560 / 7560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'11" | 00:16'30" |
| 3 | 10'38" | 00:27'08" |
| 4 | 08'51" | 00:35'59" |
| 5 | 08'17" | 00:44'16" |
| 6 | 08'28" | 00:52'44" |
| 7 | 07'58" | 01:00'42" |
| 7.6 | 08'03" | 01:05'13" |
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