2.6 km | 00:10:11 | 03:56/km日期: 2024-01-08 07:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 81.5
Pace: 04'06" / 04'03" / 03'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'30" | 584 / 2584 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 04'03" | 00:08'09" |
2.6 | 03'30" | 00:10'12" |