8.5 km | 01:03:57 | 07:31/km日期: 2024-01-13 07:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'14" / 07'31" / 07'08" / 07'09" / 07'19" / 07'40" / 07'17" / 07'24" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+01'22") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
12.26 km 
ASICS Hyper Speed #29 累積 :
1145.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'31" | 00:15'45" |
| 3 | 07'08" | 00:22'53" |
| 4 | 07'09" | 00:30'02" |
| 5 | 07'19" | 00:37'21" |
| 6 | 07'40" | 00:45'01" |
| 7 | 07'17" | 00:52'18" |
| 8 | 07'24" | 00:59'42" |
| 8.5 | 08'30" | 01:03'57" |
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