17.9 km | 01:39:16 | 05:33/km日期: 2016-05-28 05:54 - 總爬升: 818 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1275 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 42%
Pace: 05'24" / 05'39" / 05'27" / 05'19" / 05'28" / 05'37" / 05'33" / 08'59" / 05'24" / 05'39" / 05'39" / 10'03" / 05'27" / 05'43" / 05'32" / 08'37" / 05'36" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 2859 / 17859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'39" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 5 | 05'28" | 00:27'17" |
| 6 | 05'37" | 00:32'54" |
| 7 | 05'33" | 00:38'27" |
| 8 | 08'59" | 00:47'26" |
| 9 | 05'24" | 00:52'50" |
| 10 | 05'39" | 00:58'29" |
| 11 | 05'39" | 01:04'08" |
| 12 | 10'03" | 01:14'11" |
| 13 | 05'27" | 01:19'38" |
| 14 | 05'43" | 01:25'21" |
| 15 | 05'32" | 01:30'53" |
| 16 | 08'37" | 01:39'30" |
| 17 | 05'36" | 01:45'06" |
| 17.9 | 05'27" | 01:49'47" |
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