10.2 km | 01:09:16 | 06:48/km日期: 2024-01-09 19:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'16" / 07'32" / 11'17" / 06'44" / 05'50" / 06'28" / 06'02" / 05'47" / 05'53" / 05'59" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.54 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'32" | 00:13'48" |
| 3 | 11'17" | 00:25'05" |
| 4 | 06'44" | 00:31'49" |
| 5 | 05'50" | 00:37'39" |
| 6 | 06'28" | 00:44'07" |
| 7 | 06'02" | 00:50'09" |
| 8 | 05'47" | 00:55'56" |
| 9 | 05'53" | 01:01'49" |
| 10 | 05'59" | 01:07'48" |
| 10.2 | 07'53" | 01:09'16" |
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