7.1 km | 00:53:56 | 07:33/km日期: 2024-01-13 16:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 08'26" / 07'49" / 07'32" / 07'20" / 07'18" / 07'22" / 07'12" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'02") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.27 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'49" | 00:16'15" |
| 3 | 07'32" | 00:23'47" |
| 4 | 07'20" | 00:31'07" |
| 5 | 07'18" | 00:38'25" |
| 6 | 07'22" | 00:45'47" |
| 7 | 07'12" | 00:52'59" |
| 7.1 | 07'16" | 00:53'56" |
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