6.0 km | 00:37:36 | 06:15/km日期: 2024-01-11 19:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 74
Pace: 05'18" / 06'44" / 06'43" / 06'35" / 06'57" / 05'08" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'32") | 25 / 1025 |
| 3 | | 12'34" (+07'33") | 197 / 1223 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 2223 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 23 / 2247 |
| 6 | | 12'04" (+07'03") | 213 / 2460 |
| 7 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 3460 |
| 8 | | 05'19" (+00'18") | 33 / 3493 |
| 9 | | 11'55" (+06'54") | 211 / 3705 |
| 10 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4705 |
| 11 | | 05'09" (+00'08") | 31 / 4737 |
| 12 | | 13'37" (+08'36") | 204 / 4941 |
| 13 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 5941 |
| 14 | | 05'01" | 50 / 5992 |
| 15 | | 12'48" (+07'47") | 22 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.97 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'44" | 00:12'02" |
| 3 | 06'43" | 00:18'45" |
| 4 | 06'35" | 00:25'20" |
| 5 | 06'57" | 00:32'17" |
| 6 | 05'08" | 00:37'25" |
| 6.0 | 12'44" | 00:37'36" |
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