汪東俞 2024/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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6.0 km | 00:46:00 | 07:39/km

日期: 2024-01-12 15:37 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62.5

Pace: 07'35" / 07'33" / 07'41" / 07'22" / 07'44" / 07'59" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 69.35 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

鄭美英, 許添賢和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'33"	00:15'08"
3	07'41"	00:22'49"
4	07'22"	00:30'11"
5	07'44"	00:37'55"
6	07'59"	00:45'54"
6.0	08'57"	00:46'00"

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