10.2 km | 01:10:11 | 06:53/km日期: 2024-01-13 16:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 44.6
Pace: 01'45" / 06'34" / 06'38" / 08'57" / 06'54" / 06'51" / 06'25" / 07'39" / 06'48" / 05'59" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'37") | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.22 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋4號(綠) 累積 :
1028.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'45" | 00:01'45" |
| 2 | 06'34" | 00:08'19" |
| 3 | 06'38" | 00:14'57" |
| 4 | 08'57" | 00:23'54" |
| 5 | 06'54" | 00:30'48" |
| 6 | 06'51" | 00:37'39" |
| 7 | 06'25" | 00:44'04" |
| 8 | 07'39" | 00:51'43" |
| 9 | 06'48" | 00:58'31" |
| 10 | 05'59" | 01:04'30" |
| 10.2 | 06'37" | 01:05'40" |
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