8.5 km | 00:53:59 | 06:20/km日期: 2023-02-07 16:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 06'36" / 06'25" / 06'24" / 06'18" / 06'12" / 06'00" / 06'02" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 510 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.98 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 06'25" | 00:20'02" |
| 4 | 06'24" | 00:26'26" |
| 5 | 06'18" | 00:32'44" |
| 6 | 06'12" | 00:38'56" |
| 7 | 06'00" | 00:44'56" |
| 8 | 06'02" | 00:50'58" |
| 8.5 | 05'56" | 00:54'00" |
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