CC WANG 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
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5.0 km | 00:30:00 | 05:59/km

日期: 2016-05-23 18:50 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'07" / 06'00" / 06'03" / 05'44" / 06'40" /

基本訓練
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輕鬆跑排乳酸

5月累積里程 : 151.26 km

Mizuno wave rider19 累積 : 186.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 黃世賢和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'07"	00:12'11"
3	06'00"	00:18'11"
4	06'03"	00:24'14"
5	05'44"	00:29'58"
5.0	11'02"	00:30'02"

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