3.2 km | 00:29:19 | 09:10/km日期: 2024-01-14 08:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.2
Pace: 07'32" / 12'41" / 07'37" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 12'41" | 00:20'13" |
| 3 | 07'37" | 00:27'50" |
| 3.2 | 07'27" | 00:29'19" |
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