6.1 km | 00:45:19 | 07:23/km日期: 2016-05-27 18:55 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 08'58" / 07'27" / 07'19" / 07'14" / 07'23" / 07'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'39") | 1386 / 1386 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 493 / 1880 |
| 3 | | 07'20" (+00'11") | 405 / 2285 |
| 4 | | 07'18" (+00'09") | 446 / 2732 |
| 5 | | 07'09" | 445 / 3178 |
| 6 | | 07'22" (+00'13") | 446 / 3624 |
| 7 | | 07'18" (+00'09") | 452 / 4077 |
| 8 | | 07'32" (+00'23") | 440 / 4517 |
| 9 | | 07'10" (+00'01") | 1607 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.63 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'27" | 00:16'25" |
| 3 | 07'19" | 00:23'44" |
| 4 | 07'14" | 00:30'58" |
| 5 | 07'23" | 00:38'21" |
| 6 | 07'25" | 00:45'46" |
| 6.1 | 06'15" | 00:46'33" |
展開計圈分析
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