6.3 km | 00:42:14 | 06:42/km日期: 2024-01-12 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'00" / 07'08" / 06'21" / 06'30" / 06'12" / 06'54" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'03") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 06'21" | 00:20'29" |
| 4 | 06'30" | 00:26'59" |
| 5 | 06'12" | 00:33'11" |
| 6 | 06'54" | 00:40'05" |
| 6.3 | 07'15" | 00:42'14" |
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