5.1 km | 00:31:00 | 06:03/km日期: 2016-05-30 04:52 - 總爬升: 47726 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 5249 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'59" / 05'59" / 05'50" / 05'31" / 05'48" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'28") | 1007 / 1007 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1007 / 2015 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'50" (+00'19") | 1005 / 3021 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'31" | 1008 / 4030 | 150 / 120 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1006 / 5036 | 153 / 113 |
| 6 | | 05'58" (+00'27") | 111 / 5148 | 141 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.99 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'59" | 00:12'58" |
| 3 | 05'50" | 00:18'48" |
| 4 | 05'31" | 00:24'19" |
| 5 | 05'48" | 00:30'07" |
| 5.1 | 07'54" | 00:31'00" |
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