11.4 km | 01:12:01 | 06:20/km日期: 2024-01-14 17:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.9
Pace: 06'48" / 06'37" / 06'41" / 06'17" / 06'26" / 06'28" / 06'04" / 06'15" / 06'20" / 05'56" / 06'07" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'37" | 00:13'25" |
| 3 | 06'41" | 00:20'06" |
| 4 | 06'17" | 00:26'23" |
| 5 | 06'26" | 00:32'49" |
| 6 | 06'28" | 00:39'17" |
| 7 | 06'04" | 00:45'21" |
| 8 | 06'15" | 00:51'36" |
| 9 | 06'20" | 00:57'56" |
| 10 | 05'56" | 01:03'52" |
| 11 | 06'07" | 01:09'59" |
| 11.4 | 05'42" | 01:12'01" |
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