10.5 km | 02:17:12 | 13:00/km日期: 2024-01-15 07:45 - 平均心率: 71 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83
Pace: 10'48" / 09'53" / 08'53" / 08'59" / 11'28" / 11'19" / 11'17" / 11'15" / 33'48" / 12'37" / 12'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'53" | 00:20'41" |
| 3 | 08'53" | 00:29'34" |
| 4 | 08'59" | 00:38'33" |
| 5 | 11'28" | 00:50'01" |
| 6 | 11'19" | 01:01'20" |
| 7 | 11'17" | 01:12'37" |
| 8 | 11'15" | 01:23'52" |
| 9 | 33'48" | 01:57'40" |
| 10 | 12'37" | 02:10'17" |
| 10.5 | 12'35" | 02:17'12" |
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