林正忠 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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4.0 km | 00:50:20 | 12:35/km

日期: 2016-05-18 18:18 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 13'20" / 12'06" / 11'54" / 12'23" / 00'00" /

基本訓練
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中暑了只好從頭走到尾了哈哈

5月累積里程 : 27.37 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

無尾熊, Cole 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	12'06"	00:25'26"
3	11'54"	00:37'20"
4	12'23"	00:49'43"
4.0	14'24"	00:50'21"

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