5.0 km | 00:25:58 | 05:10/km日期: 2016-05-29 18:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 04'53" / 05'00" / 05'07" / 05'29" / 05'24" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'13") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'00" | 00:09'53" |
| 3 | 05'07" | 00:15'00" |
| 4 | 05'29" | 00:20'29" |
| 5 | 05'24" | 00:25'53" |
| 5.0 | 04'58" | 00:25'58" |
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