5.7 km | 01:06:14 | 11:31/km日期: 2024-01-16 17:42 - 平均心率: 107 - 踏頻: 67 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74.3
Pace: 12'24" / 09'48" / 25'46" / 11'41" / 10'39" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+02'54") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 09'48" | 00:22'12" |
| 3 | 25'46" | 00:47'58" |
| 4 | 11'41" | 00:59'39" |
| 5 | 10'39" | 01:10'18" |
| 5.7 | 12'41" | 01:19'49" |
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