15.8 km | 02:07:10 | 08:04/km日期: 2024-01-14 06:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'21" / 07'06" / 06'23" / 14'48" / 15'44" / 07'19" / 07'08" / 07'07" / 06'00" / 07'20" / 09'14" / 06'48" / 05'44" / 07'34" / 06'36" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.54 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'06" | 00:13'27" |
| 3 | 06'23" | 00:19'50" |
| 4 | 14'48" | 00:34'38" |
| 5 | 15'44" | 00:50'22" |
| 6 | 07'19" | 00:57'41" |
| 7 | 07'08" | 01:04'49" |
| 8 | 07'07" | 01:11'56" |
| 9 | 06'00" | 01:17'56" |
| 10 | 07'20" | 01:25'16" |
| 11 | 09'14" | 01:34'30" |
| 12 | 06'48" | 01:41'18" |
| 13 | 05'44" | 01:47'02" |
| 14 | 07'34" | 01:54'36" |
| 15 | 06'36" | 02:01'12" |
| 15.8 | 07'56" | 02:07'10" |
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