8.0 km | 01:09:29 | 08:39/km日期: 2024-01-17 15:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 66.4
Pace: 09'22" / 15'31" / 08'11" / 08'08" / 08'26" / 08'30" / 08'13" / 09'48" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.77 km 
hoka Clifton 9 水藍 累積 :
264.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 15'31" | 00:24'53" |
| 3 | 08'11" | 00:33'04" |
| 4 | 08'08" | 00:41'12" |
| 5 | 08'26" | 00:49'38" |
| 6 | 08'30" | 00:58'08" |
| 7 | 08'13" | 01:06'21" |
| 8 | 09'48" | 01:16'09" |
| 8.0 | 06'54" | 01:16'20" |
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