10.1 km | 01:02:28 | 06:09/km日期: 2024-01-17 17:29 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 60.4
Pace: 06'49" / 05'42" / 05'46" / 05'57" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'26" / 08'38" / 07'44" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+03'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'43") | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'42" | 00:12'31" |
| 3 | 05'46" | 00:18'17" |
| 4 | 05'57" | 00:24'14" |
| 5 | 05'40" | 00:29'54" |
| 6 | 05'38" | 00:35'32" |
| 7 | 05'36" | 00:41'08" |
| 8 | 05'26" | 00:46'34" |
| 9 | 08'38" | 00:55'12" |
| 10 | 07'44" | 01:02'56" |
| 10.1 | 06'07" | 01:03'47" |
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