8.7 km | 00:53:15 | 06:08/km日期: 2024-01-18 07:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 95.9
Pace: 07'10" / 07'12" / 06'06" / 06'51" / 06'01" / 06'21" / 05'30" / 06'38" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 665 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'12" | 00:14'22" |
| 3 | 06'06" | 00:20'28" |
| 4 | 06'51" | 00:27'19" |
| 5 | 06'01" | 00:33'20" |
| 6 | 06'21" | 00:39'41" |
| 7 | 05'30" | 00:45'11" |
| 8 | 06'38" | 00:51'49" |
| 8.7 | 05'24" | 00:55'25" |
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