Yun-Ling Wu 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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6.1 km | 01:05:40 | 10:45/km

日期: 2024-01-19 18:19 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.2

Pace: 10'20" / 11'21" / 11'06" / 10'06" / 10'31" / 10'22" / 11'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

10'17" (+00'07")

988 / 988

2

11'24"

(21'34")

11'20" (+01'10")

1005 / 1993

3

11'04"

(32'38")

11'02" (+00'52")

1002 / 2996

4

10'15"

(42'53")

10'10"

1006 / 4003

5

10'39"

(53'32")

10'28" (+00'18")

1017 / 5020

展開計圈分析

1月累積里程 : 91.32 km

New Balance 530 累積 : 298.3 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	11'21"	00:21'41"
3	11'06"	00:32'47"
4	10'06"	00:42'53"
5	10'31"	00:53'24"
6	10'22"	01:03'46"
6.1	11'08"	01:04'53"

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