3.4 km | 00:19:34 | 05:48/km日期: 2016-05-29 13:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 05'01" / 06'58" / 05'53" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 371 / 3371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 3.4 | 04'37" | 00:19'35" |
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