10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km日期: 2024-01-19 17:56 - 平均心率: 173 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 9896 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79.8
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'47" / 05'41" / 05'26" / 05'35" / 05'27" / 05'26" / 05'35" / 05'22" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1001 / 1001 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 2003 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1001 / 3004 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 1002 / 4007 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5008 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1002 / 6011 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7011 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 8012 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 9015 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'21" | 1002 / 10017 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'57" (+00'36") | 5 / 10023 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.42 km 
Nike vaporfly next% 3 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'47" | 00:17'07" |
| 4 | 05'41" | 00:22'48" |
| 5 | 05'26" | 00:28'14" |
| 6 | 05'35" | 00:33'49" |
| 7 | 05'27" | 00:39'16" |
| 8 | 05'26" | 00:44'42" |
| 9 | 05'35" | 00:50'17" |
| 10 | 05'22" | 00:55'39" |
| 10.0 | 09'43" | 00:55'53" |
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