7.2 km | 00:53:27 | 07:25/km日期: 2024-01-19 17:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'19" / 07'46" / 06'21" / 06'13" / 06'15" / 06'03" / 05'55" / 43'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 43'28" (+37'34") | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.63 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'46" | 00:14'05" |
| 3 | 06'21" | 00:20'26" |
| 4 | 06'13" | 00:26'39" |
| 5 | 06'15" | 00:32'54" |
| 6 | 06'03" | 00:38'57" |
| 7 | 05'55" | 00:44'52" |
| 7.2 | 43'28" | 00:53'27" |
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