2.8 km | 00:19:22 | 06:52/km日期: 2024-01-20 07:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'21" / 08'03" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 818 / 2818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
417.57 km 
NIKE 黑fly4 累積 :
1504.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'03" | 00:15'24" |
| 2.8 | 06'23" | 00:20'38" |
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