6.5 km | 00:34:14 | 05:16/km日期: 2024-01-21 17:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'28" / 07'43" / 05'01" / 04'40" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'09") | 842 / 842 |
| 2 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 1842 |
| 3 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 2842 |
| 4 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 3842 |
| 5 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 4842 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 5842 |
| 7 | | 04'37" | 651 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.31 km 
Nike Pegasus 38 BRS 累積 :
1007.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'28" | 00:16'57" |
| 4 | 07'43" | 00:24'40" |
| 5 | 05'01" | 00:29'41" |
| 6 | 04'40" | 00:34'21" |
| 6.5 | 04'39" | 00:36'39" |
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