7.8 km | 00:50:20 | 06:28/km日期: 2024-01-21 06:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'39" / 06'23" / 07'20" / 06'16" / 06'18" / 06'19" / 06'14" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 772 / 7772 |
| 9 | | 10'32" (+04'31") | 8 / 7780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
417.57 km 
ASICS 虎走 累積 :
563.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 07'20" | 00:20'22" |
| 4 | 06'16" | 00:26'38" |
| 5 | 06'18" | 00:32'56" |
| 6 | 06'19" | 00:39'15" |
| 7 | 06'14" | 00:45'29" |
| 7.8 | 06'03" | 00:50'13" |
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