5.0 km | 00:40:34 | 08:06/km日期: 2024-01-22 06:53 - 平均心率: 120 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'43" / 07'28" / 08'24" / 08'26" / 08'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'06" (+32'38") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.73 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'28" | 00:15'11" |
| 3 | 08'24" | 00:23'35" |
| 4 | 08'26" | 00:32'01" |
| 5 | 08'31" | 00:40'32" |
| 5.0 | 50'30" | 00:40'35" |
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