2.6 km | 01:06:44 | 25:41/km日期: 2024-01-22 10:27 - 平均心率: 72 - 踏頻: 53 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86.4
Pace: 33'15" / 15'51" / 52'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 33'13" (+17'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'51" | 1000 / 2000 |
3 | | 29'33" (+13'42") | 597 / 2597 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
431.46 km 母子鱷魚 絕色雙Q(淺黃)1號 累積 :
297.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 33'15" | 00:33'15" |
2 | 15'51" | 00:49'06" |
2.6 | 52'28" | 01:20'26" |