馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Maggie Maggie 高雄
    ID 242445
    268 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Maggie
    5.2 km | 00:37:52 | 07:17/km
    日期: 2016-05-31 17:45 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
    Pace: 07'02" / 07'30" / 07'09" / 07'44" / 07'09" / 06'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'55"  (06'55")
    		06'59"988 / 988
    2
    07'37"  (14'32")
    		07'29" (+00'30")1015 / 2004
    3
    07'09"  (21'41")
    		07'10" (+00'11")996 / 3000
    4
    07'38"  (29'19")
    		07'41" (+00'42")991 / 3992
    5
    07'09"  (36'28")
    		07'06" (+00'07")1005 / 4997
    6
    01'24"  (37'52")
    		07'17" (+00'18")191 / 5189
    高雄
    Maggie Maggie
    Steven Lee, 薛武忠 和其他 3 人說推
    · 留言
    威諾 娃~黑了！XD
    2016-05-31 20:03 ·
    重力加速度 http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=92075
    2016-05-31 21:08 ·

    今天的心情像洗三溫暖....，早上被MW吃了2k,覺得有點懊惱，為了不想向命運低頭，因此又多跑了一次.....哈哈，總共跑了10k,因此比自己預設的目標又多了2k。

    但是當發現只要再跑5k,就可以達成月目標200k時，到底該不該瘋狂的去完成????

    其實自己從開始跑步到現在，從未設過月跑量，一切隨緣，但是也是盡全力的去跑啦…，

    這次跑完太平山，其實左.右腳的趾甲還蠻痛的，所以當早上發現被吃了2k時，心情才會有點激動，可是現在又發現只要再跑5k,就可以完成月跑量200k了....對以前的自己簡直就是不可能的任務，而現在卻可以如此的接近時，心情的波動是很大的......當然是毫不猶豫的想完成它...哈哈...哈哈。

    沒想到完成後，這才發現，痛痛的趾甲又變成黑黑的趾甲了....變得醜醜的........

    5月累積里程 : 200.42 km
    Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago
    丫咩咩, 汪信宏 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 38 則留言
    Miss Lo 頭香…
    2016-05-31 18:25 ·
     1 個人推
    初心 晚安，運動愉快。
    2016-05-31 18:30 ·
     1 個人推
    briant2266 恭喜達標，毅力驚人
    2016-05-31 18:38 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，晚安愉悅
    2016-05-31 19:35 ·
     1 個人推
    王偉明 晚上安喔(灬ºωº灬)
    2016-05-31 19:40 ·
     1 個人推
    Kevin Cha 恭喜MM200k達標，真是毅力驚人。看起來付出蠻多的～
    2016-05-31 19:59 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 小飽子，謝謝妳啦…真開心，運動愉快。
    2016-05-31 20:03 ·
    丫湯哥 恭喜200M達標！妳可以轉戰全馬了。
    2016-05-31 20:04 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 初心大，晚安，運動愉快喔…
    2016-05-31 20:04 ·
    Maggie Maggie briant2266,謝謝你的鼓勵，晚安。
    2016-05-31 20:05 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 品衡大哥，晚安。
    2016-05-31 20:06 ·
    Maggie Maggie 偉明大哥，晚安喔…
    2016-05-31 20:06 ·
    sheng Maggie姐 好棒加油喔~
    晚安安 運動愉快喲…
    2016-05-31 20:07 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie KC,晚安，為了達成200k,結果趾甲又變黑了....哈哈。
    2016-05-31 20:08 ·
     1 個人推
    大衛王 Maggie晚安～恭喜200K達標～真厲害！
    2016-05-31 20:08 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 月跑量200K好棒棒哦！
    2016-05-31 20:09 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Y湯哥，謝謝你的鼓勵喔…，晚安 。
    2016-05-31 20:10 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie sheng,謝謝你的鼓勵喔…晚安安...哈哈。
    2016-05-31 20:11 ·
    Maggie Maggie 大衛王，謝謝你的鼓勵喔…晚安。
    2016-05-31 20:12 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 品衡大哥，謝謝你的鼓勵，晚安。
    2016-05-31 20:13 ·
    重力加速度 Maggie Maggie：晚安！恭喜妳達成200K，非常不容易，值得慶祝....明天放自己一天假，不要跑步了...（腳也是要休息的）
    2016-05-31 21:03 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,謝謝你的關心，晚安。
    2016-05-31 21:42 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜達標200k.繼續朝向下一目標前進～ya(^_^)
    黑黑的指甲要好好喜歡習慣他囉～
    2016-05-31 22:21 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Maggie 晚安，月里程能夠突破200K，真的不簡單呢！至於變色的脚指甲，那是妳用心付出，也代表了努力的印記，超讚的！
    2016-05-31 22:35 ·
     1 個人推
    elong maggie晚安，運動愉快。愈來愈強嚕！哈哈~
    2016-05-31 23:08 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 緯志大哥，早安，謝謝你的鼓勵喔…運動愉快。
    2016-06-01 07:50 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 蝙蝠俠大哥，謝謝你的鼓勵，我會慢慢體會的...哈哈，運動愉快。
    2016-06-01 07:52 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie elong大哥，謝謝你的鼓勵喔…，運動愉快。
    2016-06-01 07:53 ·
    R King Maggia美女：好害羞的小腳ㄚ！一點兒也不醜！我的腳趾也保持著黑黑的！哈哈！這代表著付出過程的缺陷美，不醜不醜～一起繼續努力加油嘿！
    2016-06-01 09:01 ·
     1 個人推
    Michael 趾甲變黑、脫換都是蛻變的過程，很多人都跑到沒有趾甲呢，加油哦！
    2016-06-01 09:27 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie R King,謝謝你的安慰喔…心情好多了，加油!
    2016-06-01 14:20 ·
    Maggie Maggie Michael大哥，謝謝你的分享，我知道了，運動愉快。
    2016-06-01 14:21 ·
    重力加速度 Maggie Maggie：今天台北超熱的，高達38.5度，全台最高溫...看來我也要搬去高雄了....哈哈哈！
    2016-06-01 14:51 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,好啊…好啊…歡迎...歡迎...哈哈。
    2016-06-01 14:53 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 水水水喔！
    2016-06-01 19:24 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 元翔大哥，晚安，謝謝你的鼓勵。
    2016-06-01 19:37 ·
    重力加速度 Maggie Maggie ：晚安！這種天氣，飲料一定要喝冰的，不要再受阿伯的影響了...哈哈哈！
    2016-06-01 20:49 ·
     1 個人推
    多運動 黃金交叉，我的月跑量輸妳了，繼續加油!
    2016-06-02 02:13 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie Li,早安，我知道了....哈哈。
    2016-06-02 04:34 ·
    Maggie Maggie 多運動大哥，早安，謝謝你的鼓勵。
    2016-06-02 04:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    207'30"00:14'32"
    307'09"00:21'41"
    407'44"00:29'25"
    507'09"00:36'34"
    5.206'51"00:37'52"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :