10.1 km | 00:51:50 | 05:07/km日期: 2024-01-23 16:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 10°C - 濕度: 79.9
Pace: 05'18" / 05'12" / 04'59" / 04'47" / 05'06" / 05'41" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 05'04" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 04'59" | 00:15'29" |
| 4 | 04'47" | 00:20'16" |
| 5 | 05'06" | 00:25'22" |
| 6 | 05'41" | 00:31'03" |
| 7 | 05'07" | 00:36'10" |
| 8 | 05'05" | 00:41'15" |
| 9 | 05'03" | 00:46'18" |
| 10 | 05'04" | 00:51'22" |
| 10.1 | 04'13" | 00:51'50" |
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