5.9 km | 00:18:11 | 03:03/km日期: 2024-01-23 21:20 - 平均心率: 77 - 卡路里: 42 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 02'51" / 02'55" / 02'53" / 02'52" / 02'56" / 02'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" (+00'46") | 930 / 5930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.84 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 02'55" | 00:05'46" |
| 3 | 02'53" | 00:08'39" |
| 4 | 02'52" | 00:11'31" |
| 5 | 02'56" | 00:14'27" |
| 5.9 | 02'49" | 00:17'05" |
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