8.5 km | 00:47:38 | 05:35/km日期: 2024-01-25 14:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 12°C - 濕度: 89.4
Pace: 05'39" / 05'44" / 05'38" / 05'50" / 05'37" / 05'44" / 05'36" / 05'26" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'59") | 98 / 8098 |
| 10 | | 04'35" | 200 / 8299 |
| 11 | | 04'37" (+00'02") | 208 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'50" | 00:22'51" |
| 5 | 05'37" | 00:28'28" |
| 6 | 05'44" | 00:34'12" |
| 7 | 05'36" | 00:39'48" |
| 8 | 05'26" | 00:45'14" |
| 8.5 | 09'05" | 00:49'51" |
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