7.3 km | 00:41:06 | 05:37/km日期: 2024-01-25 16:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 65.1
Pace: 06'23" / 05'48" / 05'39" / 05'23" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'48" | 00:12'11" |
| 3 | 05'39" | 00:17'50" |
| 4 | 05'23" | 00:23'13" |
| 5 | 05'24" | 00:28'37" |
| 6 | 05'24" | 00:34'01" |
| 7 | 05'24" | 00:39'25" |
| 7.3 | 05'35" | 00:41'06" |
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