10.1 km | 00:58:02 | 05:44/km日期: 2024-01-26 16:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.7
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'45" / 05'35" / 05'43" / 05'46" / 06'58" / 05'39" / 05'45" / 05'46" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'14") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 417.56 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'45" | 00:17'37" |
| 4 | 05'35" | 00:23'12" |
| 5 | 05'43" | 00:28'55" |
| 6 | 05'46" | 00:34'41" |
| 7 | 06'58" | 00:41'39" |
| 8 | 05'39" | 00:47'18" |
| 9 | 05'45" | 00:53'03" |
| 10 | 05'46" | 00:58'49" |
| 10.1 | 05'47" | 00:59'22" |
留言 
展開計圈分析
