2.9 km | 01:49:55 | 37:30/km日期: 2024-01-25 08:01 - 平均心率: 86 - 踏頻: 60 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89.3
Pace: 220'39" / 511'01" / 165'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 47'56" (+17'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 32'42" (+01'50") | 647 / 1647 |
3 | | 30'52" | 1000 / 2647 |
4 | | 35'04" (+04'12") | 282 / 2930 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
431.46 km New Balance MTNTRLB3 輕越野鞋 累積 :
1570.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 220'39" | 03:40'39" |
2 | 511'01" | 12:11'40" |
2.9 | 165'14" | 14:45'22" |