10.0 km | 01:12:16 | 07:13/km日期: 2024-01-27 04:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 13°C - 濕度: 81.4
Pace: 09'04" / 08'17" / 07'35" / 07'33" / 07'26" / 06'41" / 06'12" / 06'11" / 06'23" / 2300'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 446.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'17" | 00:17'21" |
| 3 | 07'35" | 00:24'56" |
| 4 | 07'33" | 00:32'29" |
| 5 | 07'26" | 00:39'55" |
| 6 | 06'41" | 00:46'36" |
| 7 | 06'12" | 00:52'48" |
| 8 | 06'11" | 00:58'59" |
| 9 | 06'23" | 01:05'22" |
| 10.0 | 06'52" | 01:12'16" |
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