10.1 km | 01:18:06 | 07:46/km日期: 2024-01-20 05:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'42" / 08'44" / 09'08" / 07'49" / 09'00" / 07'54" / 09'01" / 07'48" / 08'20" / 07'43" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+00'10") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'44" | 00:16'26" |
| 3 | 09'08" | 00:25'34" |
| 4 | 07'49" | 00:33'23" |
| 5 | 09'00" | 00:42'23" |
| 6 | 07'54" | 00:50'17" |
| 7 | 09'01" | 00:59'18" |
| 8 | 07'48" | 01:07'06" |
| 9 | 08'20" | 01:15'26" |
| 10 | 07'43" | 01:23'09" |
| 10.1 | 07'19" | 01:23'34" |
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