4.4 km | 00:35:01 | 08:01/km日期: 2024-01-21 08:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.8
Pace: 08'35" / 07'39" / 07'49" / 07'52" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'59") | 358 / 4358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.27 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'39" | 00:16'14" |
| 3 | 07'49" | 00:24'03" |
| 4 | 07'52" | 00:31'55" |
| 4.4 | 08'39" | 00:35'01" |
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