3.1 km | 00:26:58 | 08:49/km日期: 2024-01-23 20:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 9°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'57" / 09'07" / 08'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'07" | 00:18'04" |
| 3 | 08'20" | 00:26'24" |
| 3.1 | 06'59" | 00:26'47" |
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