10.1 km | 00:54:55 | 05:27/km日期: 2024-01-23 17:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 12°C - 濕度: 62.3
Pace: 05'45" / 06'09" / 05'23" / 05'28" / 05'43" / 05'52" / 05'18" / 04'58" / 04'56" / 06'00" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'42") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'09" | 00:11'54" |
| 3 | 05'23" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 05'43" | 00:28'28" |
| 6 | 05'52" | 00:34'20" |
| 7 | 05'18" | 00:39'38" |
| 8 | 04'58" | 00:44'36" |
| 9 | 04'56" | 00:49'32" |
| 10 | 06'00" | 00:55'32" |
| 10.1 | 06'43" | 00:55'56" |
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