7.3 km | 00:46:25 | 06:19/km日期: 2024-01-21 06:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.6
Pace: 07'00" / 07'21" / 06'00" / 05'32" / 05'56" / 05'41" / 05'46" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'46") | 339 / 7339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'21" | 00:14'21" |
| 3 | 06'00" | 00:20'21" |
| 4 | 05'32" | 00:25'53" |
| 5 | 05'56" | 00:31'49" |
| 6 | 05'41" | 00:37'30" |
| 7 | 05'46" | 00:43'16" |
| 7.3 | 10'21" | 00:46'47" |
留言 
展開計圈分析
